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¡Tipos de dieta para su necesidad!
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¿Qué es la dieta que preguntas?
En nutrición, la dieta es la suma de los alimentos que consume una persona u otro organismo. La palabra dieta a menudo implica el uso de una ingesta específica de nutrición por razones de salud o de control de peso (con los dos a menudo relacionados). Aunque los humanos son omnívoros, cada cultura y cada persona tiene algunas preferencias alimenticias o algunos tabúes de alimentos. Esto puede ser debido a gustos personales o razones éticas. Las elecciones dietéticas individuales pueden ser más o menos saludables.
Coma saludablemente para evitar ver al doctor, todos hemos escuchado esto antes, pero ¿no es que todos los alimentos son saludables?
Toda la comida es saludable, pero no todo lo necesita tu cuerpo. En este libro de audio, sabrá cómo las dietas mantendrán saludable a su cuerpo.
¡Siempre hay una dieta específicamente diseñada para sus necesidades!
En este audiolibro, lee sobre estos temas:
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- Dietas para necesidades especiales
- Dietas de salud y fitness
- Dietas para construir masa muscular
- Dietas para mejorar la salud del corazón
- Dietas de desintoxicación corporal
- Dietas y tamaños de porción
- Dietas sin carbohidratos
- Dietas bajas en carbohidratos
- Dietas bajas en calorías
- Dietas altas en proteínas y mal aliento
¡y mucho más!
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Este audiolibro está en inglés.
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